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喝碳酸饮料会引起骨质疏松吗?骨骼健康的锅可别再让碳...

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发表于 10-12 10:44:31 | 显示全部楼层 |阅读模式



    饮料,是人们日常生活中离不开的饮品之一。不过,随着大家的健康意识逐渐提高,围绕饮料的话题也开始多了起来。有些人认为,碳酸饮料和骨骼健康息息相关,并产生了喝碳酸饮料会引起骨质疏松吗的顾虑。
    其实,担心喝碳酸饮料会引起骨质疏松吗的人,也有一套自己的理论:汽水会对人体对钙质的吸收产生不利影响,从而损害骨骼健康。
    对这一论调,权威机构予以了否定。根据中国营养学会提供的数据,***人每天的磷元素推荐摄入量是700毫克,相当于约合12罐330毫升可乐型汽水中的磷含量总量。而一个健康的***人每天摄入磷元素的耐受量为3500毫克,约合相当于62罐330毫升可乐型汽水中的磷含量总量。因此,一般情况下,对于健康的***
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