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冰姿:一文告诉你,减肥为什么那么难?

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发表于 9-6 10:55:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
  近年来,随着人民生活水平的日益提高,我国肥胖症患病率也在逐年增加。肥胖已与***、吸毒、酗酒并列为世界四大医学社会问题。世界卫生组织(WHO)更是向全世界宣布:肥胖症将是全球首要健康问题。

  因此,减肥也成为了当下永久不衰的话题。但是,尝试过减肥的人都知道,尽管天天做到打卡减脂塑形这类的的运动,甚至用自制力做到“管住嘴,迈开腿”。可是,一个月下来,减肥效果微乎其微,体重依旧不动如山。于是,大家都在感叹,减肥实在是太难了!为什么减肥会如此艰难呢?这究竟是怎么一回事呢?

  接下来,我们就来从人们最常用的三种减肥方式来分析,即运动减肥、节食减肥和药物减肥。

  首先说运动减肥。运动确实是一个很好的减肥方法,也是很健康的减肥方法。可是很多人平时所做的都是无效运动,这是因为大家毕竟非专业人士,平时运动时无法精准找到发力部位,并在运动后充分放松和拉伸肌肉。此外,大多数人运动都是三天打鱼,两天晒网。更有甚者,有些人运动完之后由于体力消耗过多,导致吃的更多。再加上运动减肥效果本来就要慢很多,这样持续下来,运动减肥成功的寥寥无几。

  

  其次,再来说节食减肥。目前,这种方式也是很多人在使用的减肥方式之一。节食的理想状态是通过减少食物的摄入,迫使身体开始消耗堆积的脂肪来获取能量,但实际情况要远远比这个复杂。由于我们的身体每个方面都需要营养来维持生长和运行,一旦节食便会导致身体营养不良,从而产生更大的副作用。再者,这样的减肥方式也只有暂时的成效,一旦我们恢复日常的饮食模式,体重便会很快反弹,反反复复不仅消耗大量的人力物力,还会损害肠胃等身体器官。

  最后再来说药物减肥。其实,这种方式是最不推荐的一个减肥方式。这种药物一般都含有大量激素、泻剂等成分,尽管可能在短时间内能够快速达到减肥的效果,但是对人体却有着不可逆转的伤害。同时,一旦停止服用,体重也会很快反弹,无法达到治本的效果。

  那么,除了以上的方式之外,有没有一种能够让人既轻松,又不损害***的方式存在呢?

  

  答案是:有,冰姿便是此种方式的代表。它以复合果蔬粉、低聚果糖、雨生红球藻粉、胶原蛋白肽粉、木糖醇、中链***MCT粉等有益于人体的物质为主要成分,不仅能够保持人体的营养摄入、转化和吸收,还能够促进新陈代谢,调理***阳平衡、改善体质。从根源上消除易胖体质,全面打造易瘦体质,真正做到治标又治本。

  现在你知道减肥为什么那么难了吗?其实,减肥不难,难的是找对一个好的方法与好的产品,并持之以恒,才能够达到好的效果。



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