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养生,从用京尚小帅锅煲汤开始

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论坛元老

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发表于 9-2 14:55:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
  秋天,是好吃的,月正圆,蟹正肥,人正好,菊抱枝香,桂花酿醉人!

  一场秋雨一场寒,天气也在逐渐变冷,人们的身体机能也随之改变,中医认为,燥为秋季的主气,秋燥不易太多,所以,秋季养生最重要的还是防秋燥,因为,秋燥伤身,容易出现唇干、口干、鼻干、咽干、大便干结、还有皮肤缺水干燥,甚至起皮等,这也是很多女性朋友最担心的事情,所以,秋季养生去燥气,必须要安排起来!

  很多人都在晒入秋的第一杯奶茶,我们不说长期喝奶茶是不是健康的问题,养生族最喜欢的,还是要自己动手,养胃健脾又瘦身而且超级好喝的养生汤,必须要用京尚小帅锅来煲汤,石斛虫草鸽子汤,甜美暖胃,健康营养美味好喝,养生功效真的无敌赞的!
  

  只需要将鸽子一只、石斛10克、姜片几片、冬虫夏草菌粉5包、杞子适量,清洗干净,收拾利索,然后放入京尚小帅锅,文火慢炖大约2小时左右,注意,炖至最后20分钟左右,才可以加入冬虫夏草菌粉、放枸杞,炖好之后再加入适量盐调味即可,汤色清清爽爽,味道却是浓香无比的,而且养生功效也是非常可以的,尤其适合秋季温补!
  

  喜欢喝粥的你,也可以用京尚小帅锅熬煮,只需要讲南瓜、小米、糯米、黑米、红枣、加一点冰糖和枸杞就好,将这些食材放入京尚小帅锅里慢慢熬煮就好,烟火人间的滋味,就是这样热气腾腾的!

  秋雨连绵,***雨寒凉,热乎乎的喝一碗真的很nice,醇香丝滑的味道简直绝了,爱喝冷饮,引起肠胃不适的女孩子,快试一下吧,而且也不怕长肉肉,大家一起来养生吧~!

  我们从炎热的夏天走到了温柔的秋天,我们继续往前走,做好自己喜欢的事,一起等第一场雪好吗?


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