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香芍颗粒经前综合征,梳理经前脾气暴躁

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发表于 9-1 19:25:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
在生活中,大家或多或少都有过发脾气的经历,特别是女性,她们发脾气的次数要远多于男性,尤其是发脾气的时间非常有规律,这并不是她们性格的问题,而是体内激素水平的异常所导致的。
事实上,很多女性都有这个情况,只是有的人症状非常明显,有的人比较轻微,而且有的人自我控制能力比较好,所以才没有明显异常。
而这种情况是女生常见的经前综合征,在来月经前几天总是免不了情绪出现异常,所以只要心里稍微不顺畅就会出现脾气暴躁,过度紧张、焦虑的情况,而且有的人还会出现***胀痛,小腹胀痛,胃脘胀痛,恶心呕吐等症。典型症状出现于经前1 ~2周,然后逐渐加重,至月经前最后2~3日最为严重,月经来潮后迅速减轻直至消失。
想要缓解月经前脾气暴躁,首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月经来潮,尽量保持心情愉快,放松身心,保证作息时间。对于症状比较明显的,可在医生指导下服用香芍颗粒。
香芍颗粒由10种中药成分组成,方中柴胡、川楝子疏肝解郁调经;香附理气行滞消胀;白芍、甘草缓急止痛;川芎行气活血;半夏、枳壳、***、木香,和胃调中,兼理肝气。诸药合用,能疏肝理气、除胀止痛、佐以和胃,从而用于治疗经前期综合征肝气逆证,如经前烦躁易怒、***胀痛、头痛、失眠多梦、小腹胀痛、胃脘胀痛、恶心呕吐等。对于改善经前期综合征有很大的帮助。
适量的运动可以提高体内内啡肽的浓度,有助于症状的改善。运动周期上,建议大家每周运动三次以上,经期不要停止运动。月经期间的运动最好以持续、温和的有氧运动为主。例如做一些伸展拉伸的动作、走步等等。
大家必要时可以拉着男性同胞一起了解经前期综合征,要让他知道并非是自己无理取闹,希望你身边能有家人、朋友特别是老公或者男朋友的理解和包容,在平日里多给他拥抱,多一些沟通,帮你一起度过这个阶段。


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