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完美产品:要学会科***动,你必须了解这件事

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发表于 3-29 15:15:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
  很多人虽然一直坚持运动,但你可能对基础代谢并未完全了解,从而导致不科学的运动起了反效果。完美产品温馨提示:科***动,拥抱健康生活。

  运动的确可以很好地帮助我们消耗热量,但还有一个很重要的概念我们不得不了解——基础代谢。基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要,大约占总能量消耗的50-60%。具体地说,是指人体在清醒而安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量消耗。

  

  基础代谢并非一成不变,错误的减重方法如极度节食等会导致基础代谢的下降,减重平台期的过早出现或延长,而规律有效的运动则能提高基础代谢,从而让减重效果更佳。

  在智能化时代,健康管理领域逐步与物联、大数据等技术相融相交,呈现出数字化的特征,即通过采集人体相关数据,为人们提供个性化的健康建议,定制出一套专属的健康管理方案。

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  本品非医疗器械,所提供健康数据及建议供参考,不作为诊断和治疗依据

  全天连续光学心率检测,获取心率、心率区间、晨脉等全面的心率数据;多种运动模式,满足不同运动爱好者的需求;消息震动唤醒功能,通过蓝牙与智能手机连接获取通知消息;睡眠监测、睡眠状况跟踪分析,做到精准推送,真正为健康顾问赋能

  免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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