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人参可以这样吃 !今年秋冬养生效果好

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发表于 9-28 17:46:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
《神农本草经》中阐述“人参主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智、久服轻身延年”。这里提到了人参的药用价值以及养生价值,不管治病还是防病保健,人参都是“良药”, 亦药宜食用,强身健体,可达到轻身延年的效果。

人参是药,可治病救人
人参古时便是祛病续命的“神仙草”,历代帝王进补延年的“不老药”。在《本草纲目》中提到,人参“治男女一切虚证,发热、自汗、眩晕、吐血、嗽血、下血、血淋、血崩、胎前产后诸病。”

气虚欲脱、脉细微弱
人参功能大补元气,常用以挽救气虚欲脱之症。如遇气息短促、汗出肢冷、脉微细,或大量失血引起的虚脱等危急的症候,可单用一味人参煎服,以补气固脱;如阳气衰微,又可与附子等同用,以益气回阳。

脾胃虚弱、胸腹胀满
人参能补益脾胃元气,对于脾胃虚弱之症,也用为药。用于倦怠乏力,气虚脱肛等症,常与黄耆、白朮等配伍。

消渴,热病耗伤津液
与生地、天花粉配伍,可用于消渴。如高热大汗后,气伤液耗而见身热口渴者,可与清热泻火药如石膏、知母等同用,取其益气生津作用。

人参为食,可养生保健
同时,人参也是民间常用的保健药材,“药食同源”后更作为养生保健的食品。用于抗衰老、抗疲劳、增强免疫力,泡茶饮用或者熬汤,制作药膳。

现代医学研究证明,人参能够抗疲劳,全面提高脑力灵活性,增强机体免疫功能,增强心脏的收缩率,促进骨髓造血,还有辅助降低血脂、血糖等多种功效。

人参切片
人参切片可以随时用来泡水喝,也可以在身体疲累时直接把人参切片含化在嘴里。此外,用人参切片和肉类炖汤喝,能将人参中的营养成分快速稀释到汤中,能够更好地滋养身体。

人参+泡蜜
将新鲜人参洗干净,切成薄片,倒入蜂蜜,可润肠润肺、促进睡眠、美容养颜、健脾养胃。
人参+大豆小分子肽

安普人参大豆小分子肽,富含稀有人参皂苷营养,科学配比大豆小分子肽,富含800道尔顿小分子肽,高纯度肽,小分子更易吸收,帮助维持健康好状“肽”。
人参皂苷

人参中最珍贵的就是人参皂苷营养。安普牌人参叶滴丸特别添加人参皂苷Re、Rg2,能帮助解决心肌供氧不足,防止心肌梗塞,能快速改善心肌缺氧。

总的来说,人参既可以当药,也可以当养生保健食材,体虚、体弱,喜欢养生的朋友,可以随时吃起来喽~!

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