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苏打水的功效和作用 三种好喝又养颜的饮品做法

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论坛元老

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发表于 8-19 20:52:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
苏打水的功效和作用有养胃、缓解消化不良还能抗氧化,预防皮肤衰老。超市中买的苏打水有的是含糖的,有的是无糖的。怕胖的女孩子一般会选无糖的来喝。可是有的时候又觉得这样喝很腻,想要苏打水的养颜功效,又想要它像奶茶一样好喝的女孩可以试试下面三种做成饮品的方法。
  一、少女色气泡水
  这款气泡水的成品是粉色很有少女感。准备一个西柚,一个柠檬、几个金桔,冰苏打水,两小块西瓜。取出西柚的果肉,一半榨汁,西瓜也是一样的。柠檬切开挤出柠檬汁,金桔切半。先倒入西柚和西瓜汁,接下来在放果肉,金桔、柠檬,再倒入苏打水就完成了。放冰箱冻一下更好喝。
  二、柠檬气泡水
  这款需要柠檬、蜂蜜、和苏打水。做法非常的简单。柠檬中间部分切片,两边的榨汁,将柠檬汁倒进杯子里。接下来倒入柠檬片,苏打水加上蜂蜜就完成了。可以装饰一点薄荷叶。蜂蜜千万不要放太多会长胖的。
  三、蜜桃苏打水
  这款会比较复杂一点。准备两个桃子,用盐把桃子的毛洗干净去皮把桃子切块。切好后放进锅中煮八分钟。倒入滤网过滤果肉。接下再煮桃子水,加入适量的糖颜色变深就能倒出来了。在杯子里放入冰块,加上桃子水和苏打水,放一些桃子的果肉,一款蜜桃汽水就完成了。

无路可退要学会勇敢
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