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秋燥怎么护肤最好 女人养颜只需做这2两件事

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论坛元老

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发表于 8-17 10:09:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
立秋在秋天开始,五行属金,主燥,所以很多湿气重的小伙伴,在干燥的秋天里,身体会舒服很多,但也有不少身体本就干燥人,到了秋天变得更干燥,不仅喉咙干、皮肤干、眼睛干、心情烦躁、头皮屑也会变多。那么,秋燥季节女人怎么护肤最好?女人养颜只需做这2两件事。接下来,大家就和小编一起来看看吧。
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  其实,秋季养颜只对脸部涂涂抹抹,根本起不了什么作用,把我们的身体润起来才是王道,因为只有我们的身体润起来了,才能更好适应天地自然的变化。
  传统养生学学,讲究秋收冬藏,那么秋收是什么意思呢?秋收,指的是把气血收敛好,避免损耗过多气血,让其滋养周身。
  但,在秋收季节,人的身体要是收敛了垃圾,那么就容易上火、长痘、便秘。如今,正逢秋季,小编建议接下来的日子,女人护肤要看重这两件事,即:润和通。
  润
  秋天,实在太干燥了,吃茯苓陈益中丸容易上火,用推腹油不通还便秘,究竟是怎么一回事?殊不知,问题就出在阳气上。要是身体阴气不足,便无法均衡体内阳气,加上身体缺水,自然爱上火了。所以,我们第一步要做的事情,就是给身体润一润,然后让身体气机顺畅,使身体垃圾随二便排泄出来。
  秋季润肺养颜,小编极力推荐:百合!因为秋在五行中五色对应的是白色,所以白色食物最适合秋天食用,譬如:百合。其,性甘、平、无毒,主邪气腹胀心痛,利大小便,补中益气,除浮肿胪胀,痞满寒热,通身疼痛,是《神农本草经》的中品药。
  此外,通也是十分重要的,若是身体垃圾没办法清理出去,浊气就会往上走,皮肤不清爽、斑点、痘痘自然接踵而来,而解决这个问题的最好就是推腹,把中焦堵着的地方疏通开来。
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无路可退要学会勇敢
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