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Nyso:减肥排雷大作战,这些雷区,你踩中几个?

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发表于 8-13 22:14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
  市面减肥方式五花八门,宣传噱头也是花样频出,这个号称月瘦20斤,那个说快速起效不反弹,各种减肥方法折腾过一遍之后,身体的变化可能不是惊喜,而是惊吓。

  减肥路上的拦路虎除了一堆堆诱人的美食,还有那些各种夺人眼球的减肥方式,毕竟很多所谓的减肥方法,都是骗人的雷区。科学家发现那些正在努力节食,或者努力运动的人,竟然占到了减肥总人数的2/3,而正是这些减肥雷区,阻碍了大多数人的成功。

  今天,我们就来一一排雷,让你看清那些你所不知道的减肥真相。

  01 雷区一:月瘦二十斤

  身材靓丽是每个女孩儿的首要追求,正是这种迫切心态,成为很多商家的营销卖点。“1个月瘦出魔鬼身材”的广告宣传几乎成了每家减肥中心的标配,它们争先恐后比谁的速成时间更短,并乐此不疲、以此为荣,甚至打出“月瘦20斤,无效退款”的承诺,来实现盲目的减重效果。

  首先我们要搞清楚,减肥减的是人体脂肪。而脂肪的重量很轻,体积很大,同等重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积是肌肉的5倍,也就是说我们减掉了大量多余脂肪之后,体重不会出现惊人的变化。所以,市场上宣传的月瘦20斤,减掉的不是脂肪,而是你身体必需的水分、蛋白质和肌肉,造成免疫降低、快速衰老,是折寿型减肥。

  

  另外,脂肪是有记忆的,在减脂过程中,脂肪会对体型产生记忆。人体脂肪细胞更新周期为90-180天,每天都有脂肪细胞自然消亡,同时也有新的细胞自然产生,坚持3个月,人体脂肪细胞会焕然一新。所以减脂是个长期过程,一味追求快速减肥,导致脂肪细胞更新紊乱,严重伤害身体,还会造成恶性反弹。

  02 雷区二:节食减肥效果好

  节食,是很多人减肥的第一选择。调查研究发现,使用节食减肥,5年后大多数人体重都会反弹,其中40%的人甚至比原来还要重。

  节食减肥,白天还好,一到了晚上,肚子里的馋虫都跑出来作祟,最后大概率会变成,半夜主动向炸鸡、烤串、薯片、小龙虾……缴械投降,所以节食减肥大多会半途而废,激发报复性饮食,形成恶性反弹。

  

  即使坚持下去,节食减肥也不可取。节食导致人体营养吸收不足,身体会优先消耗体内的蛋白质和脂肪,因此,节食减掉的主要是肌肉。长期节食会使身体缺乏营养,基础代谢率降低,而基础代谢率下降是成为易胖体质的主要因素,一旦恢复正常饮食,极易反弹。

  03 雷区三:多运动多出汗容易瘦

  适当运动对身体健康和减肥都是有好处的,但这并不意味着多运动多出汗就容易瘦。

  科学发现,如果不控制能量饮食,运动的效果因人而异且差异很大。对于群体的平均数来说,每周150分钟以上的中强度运动,可以减脂2kg左右。但是健身不当的话,很容易造成肌肉消亡、关节损伤,而且中断以后急速反弹。

  

  尤其很多人喜欢缠着保鲜膜、穿上暴汗服运动,出一身汗,觉得自己仿佛瘦了,但这都是自欺欺人!

  出汗是身体的散热方式(汗液的蒸发可以带走热量),只要热就会出汗,但是脂肪燃烧了吗?并没有!身体只会因为大量出汗而脱水。

  那些让人暴汗的东西,会阻碍对运动强度的判断,误以为自己运动量够了,到最后也不过只是排了点汗出来而已,多喝两口水体重就回来了。

  04 雷区四:酵素代餐是健康减肥

  在减肥市场上,酵素和代餐产品总是出尽风头,在商家的口中,这些产品可以改善肠道功能、美容抗衰老、营养丰富、能量充足……但是这些真的有科学依据吗?

  酵素的本质就是酶,酶的作用就是促进各种物质的分解,但是市面上大部分酵素都是勾兑产品,损害肠胃道,而且它首先排出的是体内的水分和蛋白质,不能减脂,还会伤害身体健康。

  

  代餐是通过增强饱腹感抑制食物摄入量,本质上还是节食,因为代餐类食物大多数都是热量低、饱腹感强、膳食纤维含量高的,但也意味着不能为人体提供营养,就算你吃的再饱,该摄入的营养物质也没有达到标准,不仅营养不良,还会降低基础代谢,形成易胖体质。

  05 雷区五:减肥茶排毒减脂

  减肥茶是很多商家必争之地。现在市面中常见的减肥茶多是茶叶和中药混合而成,宣传上多以促进脂肪代谢、提高新陈代谢、抗氧化为主。

  但实际上减肥茶的减重原理分两种。第一种是号称“排出宿便、排出毒素”,实际上通过致泻减少人体对食物的吸收,造成胃肠道功能紊乱,营养不良。另一种则是添加了益生菌、纤维素,打着纤体美颜的称号,其实没什么效果,所以减肥茶也只是一个美丽的谎言。

  减肥雷区无数,防不胜防,面对肥胖,难道真的就束手无策了?

  想要健康有效减肥,首先要了解肥胖的核心。

  将人体比喻成一座银行,多余的脂肪就是银行中的不良资产,应该如何优化自己身体的资产结构呢?显然我们无法将脂肪破产重组,消耗脂肪就成为减肥的关键。脂肪的形成很大程度上源自能量摄入,脂肪的积累则归咎于人体代谢能力不足,无法实现脂肪消耗,所以减肥,提高代谢能力才是根本!

  Nyso五维立体代谢动能科技,提升代谢能力,内外双重减脂,不节食、不运动、不控水,从根本上提高脂肪代谢能力,消散脂肪团,阻断脂肪聚积,使脂肪随人体代谢自然排出体外,健康减脂不反弹。

  

  Nyso五维立体代谢动能科技源自台湾,由Nyso品牌旗下的上海和台湾两地科研中心历时3年共同研发推出,融汇中国传统阴阳五行平衡文化与现代高端科研成果,遵循人体生物代谢规律,科学、健康、安全、有效减脂,将减脂事业做到极致专业化。

  革新古法  实现人体阴阳平衡

  中国传统文化讲究阴阳平衡、天人合一,阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡就是双方的消长转化保持协调,人体健康、精神焕发;阴阳失衡人会患病、早衰,甚至死亡。

  中医认为人体肥胖源自中焦、下焦瘀堵,气血不畅、阴阳失调,Nyso动能科技汲取中医文化精髓,调和气血运行,实现机体自我平衡。

  定穴  定点刺激中焦、下焦、带脉,调节阴阳平衡

  渗透  动能液定点渗透肌肤,补养气血运行

  旋揉法 加速动能液弥散全身,促进机体循环

  

  高端科研  催动体脂代谢

  Nyso动能液渗透肌肤后,催动肾上腺素激活腺苷酸环化酶,进而促活脂肪酶,脂肪酶将脂肪分解成甘油和脂肪酸,甘油主要在肝脏被利用,经过生化反应分解供能,脂肪酸的氧化分解在心、肝、骨骼肌等许多组织细胞内进行。

  再经过一系列代谢反应,甘油和脂肪酸转化为二氧化碳和水被排出体外,不破坏人体内环境,实现动、舒、弹、润、清五维功效。

  

  天然萃取  5大黄金配比

  Nyso科研团队远赴韩国、法国、德国、日本、澳洲等地进行原料的考察和筛选,确立全球原料优选体系。历经数千次临床实验和数据对比,Nyso科研团队终于开发出动舒弹润清5大黄金配方体系。

  动  代谢动能 提升体脂代谢

  舒  舒敏修护  唤醒肌肤自愈本能

  弹  纤体塑形  重获黄金曲线

  润  水润弹嫩  焕变青春肌能

  清  清脂畅体  畅享健康原力

  

  Nyso五维立体代谢动能科技

  让你亲眼见证自己的瘦身奇效

  

  Nyso五维立体代谢动能科技的问世,彻底攻破减肥难题,改写肥胖者的人生命运,让亿万肥胖人群轻松瘦身的愿望梦想成真。

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